パーソナルトレーニング

個別指導だから自分のペースで。

一人だとトレーニングが続かないという悩みを解消します。正しいトレーニング方法、個別に最適なメニューをレクチャーします。マンツーマン指導により、体の変化を感じることができます。

スペシャリティトレーニング

パフォーマンスをさらに向上。

ゴルフなどのスポーツ競技、コンテスト、格闘技など、中級〜上級者向けのトレーニングプログラム。アスリート級のトレーニングを求める方にお勧めです!

健康管理プログラム

10年後を考えた健康維持・向上のために。

体力・筋力が落ちて悩んでいる方にお勧めです。その日の体調に合わせて運動のプログラムを行うので、体調の改善や体力アップに最適です。効率よく健康な体づくりができます。

3ヶ月集中プラン

90日間 しっかり取り組む。

期間を決めてしっかり取り組みたい方に最適なプランです。個人のレベルにあった筋力トレーニングと食事アドバイスを実践しながらカラダづくりをすすめていきます。

ブライダルプラン

エステとパーソナルトレーニング 、骨格調整のトライアングルサポート。

ブライダルプランとは自分史上最も美しい姿で、自信を持って最高の日を迎えて頂くための美容ボディメイクサポートです。
挙式の日程に合わせてあなたのキレイづくりをバックアップ致します。

まずは「無料カウンセリング」か「体験レッスン」から

初めての方やスタジオの雰囲気を知りたい方には「無料カウンセリング」もしくは「体験レッスン」をお勧めしています。プロのインストラクターがお客様にぴったりなレッスンをご提案します。

→ 無料カウンセリング・体験レッスンを申し込む

スマホ向け表示