個別指導
4.9
2025.10現在完全
予約制
「10年以上、身体と真剣に向き合ってきた理由があります。」
個別指導
4.9
2025.10現在完全
予約制
私たちは、10年以上にわたり一人ひとりの身体と真剣に向き合ってきました。
トレーニングはすべてマンツーマンで行い、目的や年齢、体力に合わせて無理のないメニューを提案します。
運動が苦手な方や初めての方でも安心して通える、あたたかい雰囲気作りを大切にしています。
あなたのペースで、理想の身体づくりを一緒に始めましょう。
自分一人だけで考えていると、意識の仕方や鍛え方がわからない。専門家の意見がほしい！
仕事はデスクワークで運動不足…。ダイエットもしたいけど肩こりやストレートネック、猫背なども気になる。
StudioKにお任せください！
ビギナー向き
自分のペースで進められる
パーソナルトレーニング
1人だとトレーニングが続かないという悩みを解消します。正しいトレーニング方法、個別に最適なメニューをレクチャーします。マンツーマン指導により、体の変化を感じることができます。
初中上級者向き
ココロとカラダをリフレッシュ！
キックボクシングパーソナル
トレーナーの持つミットへパンチやキックを打ち込んだときの爽快感は、日常生活では体験できない新鮮な感覚。
ビギナー向き
トレーナー1名に対し、お客様が2人同時
ペアプラン
トレーナー1名対し、お客様がお2人同時に、お好きな時間にレッスンを受けられます。ご夫婦や親子で一緒にレッスンを受けたい方にお勧めです。
中級者向き
90日間しっかり取り組む
3ヶ月集中プラン
期間を決めてしっかり取り組みたい方に最適なプランです。個人のレベルにあった筋力トレーニングと食事アドバイスを実践しながらカラダづくりをすすめていきます。
初中級者向き
オンラインで運動できる環境がそこにある
オンラインレッスン
Zoomによる1対1のレッスンとなっております。ご要望に応じた内容でオリジナルメニューを作成し行います。
上級者向き
パフォーマンスをさらに向上。
アスリートサポート
ゴルフなどのスポーツ競技、コンテスト、格闘技など、中級～上級者向けのトレーニングプログラム。アスリート級のトレーニングを求める方にお勧めです！
90日で、ここまで実感！
90-Day Challenge
幼い頃から太っていて諦めていた私が、スタジオKとの出会いで「痩せる」「健康」への考え方を一変。
食事制限も理由を丁寧に説明してもらえたことで無理なく続けられ、2ヶ月で体重・体脂肪が大幅減少。
お菓子を欲しがらなくなるほど意識も変化しました。
見た目だけでなく精神面・健康面も改善し、自信を得られたことに感謝。
本気で変わりたい人に心からおすすめです。
Personaltraining
効果を実感したいなら
パーソナルレッスンがおすすめです。
Personaltraining
ひとりじゃ続かない、トレーニング方法がわからない、そんな方にお勧めです！
Personaltraining
腰痛も肩こりも改善！体の変化が楽しくなるスタジオKのパーソナルトレーニング
Athlete Plan
プロフェッショナルな指導で
柔道のための理想の体づくり実現!!
古徳 大輔
Kotoku Daisuke
2011年4月茨城県水戸市初となる会員制パーソナルトレーニングスタジオをオープン。
運動初心者をはじめ、学生、モデル、プロアスリートまで幅広い層から支持され、2016年にはミスユニバースジャパン茨城大会にてボディメイク講師を担当。
全国誌のトレーナーキャリアマガジンNEXTの特集「マイクロジム成功の鍵」では2年連続で掲載される。
パーソナルトレーナー、プロ格闘家、フィットネスモデル、メンタルコーチなど幅広く活動している。
所 大樹
Tokoro Daiki
皆様が思い描く、理想の体とはどのようなものでしょうか？
誰しも「こんな体になりたい！こんな体になれば、きっと自信がもてる！笑顔になれる！」という理想の体があるはずです。
私達は、心と体が共に満たされている状態の『健康』を目指し、お客様が笑顔になれるよう全力でサポートいたします。皆様がお越しになるのを心よりお待ちしております。
水戸
Personal Fitness StudioK
〒311-4152
水戸市河和田1-1844-2
コーキマンション K-3 5階
→ アクセス
駐車場はございませんので近隣の駐車場をご利用ください。
自分のペースでやりたいけど、ひとりでやるのはだらけてしまう…