健康管理プログラム

運動初心者も安心のメニュー

定期的な運動を行う事で、運動不足や筋力低下の不安を解消。体力をつけて旅行を楽しみたい、山登りがしたい、ゴルフを楽しみたい、という方にお勧めです。トレーナーと一緒にプログラムを行うことで、自然と運動習慣を身につけることができます。

トレーニングのポイント

あなたの体力、筋力に合わせた運動強度で行うため、体力に自信がなくても安心して取り組めるレッスンとなっております。
疲れにくいカラダ作りだけでなく、足腰の筋力強化、姿勢・腰痛改善など、ご要望に合わせたエクササイズをご提案いたします。10年後を考えた健康維持・向上のために。

よくある質問

どのくらいのペースで行くのが目安ですか?
ダイエットやカラダ作りが目的であれば週二回、健康維持・向上などが目的であれば週一回のペースで来ていただくことをオススメしております。
体重・体脂肪は測るのですか?
お客様の希望に合わせておりますが、はじめに測定しておくことをおすすめします。
更衣室はありますか?
更衣室はご用意しておりますのでスタジオでお着替えいただけます。

各種料金やその他のトレーニングなど

PRICE

※料金は全て税込価格となっております。

入会金 32,400円
※年会費、事務手数料、施設使用料などは一切かかりません。
月額プラン
回数 料金
8回 65,000円 (1回あたり8,125円)
6回 51,000円 (1回あたり8,450円)
4回 37,000円 (1回あたり9,250円)
2回 20,000円 (1回あたり10,000円)

※毎月27日に翌月分の会費が口座振替(初回のみ銀行振り込み)

こんな方にオススメ!

  • 月4回なら、足腰の筋力強化、運動不足解消、腰痛・肩こり・姿勢改善
  • 月2回なら、健康維持管理、ストレス解消
回数券プラン
回数 料金 有効期限
12回 129,000円 (1回あたり10,750円) ご家族共同でご利用可能6ヶ月間有効
1回 12,000円 当日のみ有効

こんな方にオススメ!

  • ゆったりと自分のペースで通いたい方にオススメ

基本的にインストラクターの指名はできません。

当スタジオでは、複数のトレーナーの視点から行うことでよりお客様の目標達成に近づくことができるよう、1人のお客様を2〜3人のトレーナーで担当させていただいています。ただし、ご要望により担当してほしいトレーナーがいたら極力配慮は致しますが、指名制ではないので配慮出来ない日もあるかもしれませんがご了承ください。

まずは「無料カウンセリング」か「体験レッスン」から

初めての方やスタジオの雰囲気を知りたい方には「無料カウンセリング」もしくは「体験レッスン」をお勧めしています。プロのインストラクターがお客様にぴったりなレッスンをご提案します。

→ 無料カウンセリング・体験レッスンを申し込む

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